女性预防尿道炎的措施有哪些

　　做好尿道炎的防御措施，从而有效的避免尿急、尿痛以及排尿困难等等不适的症状发生，女性在生理结构上面的复杂性增加了女性患有尿道炎的几率，如果没有进行及时的治疗，那么很有可能会造成身体的不适，那么女性预防尿道炎的措施有哪些呢？

 

　　女性预防尿道炎的措施有哪些

 

　　温州妇科建议女性养成便前洗手的好习惯，因为在人的双手上面存在大量的病原微生物，常见的有衣原体、支原体等等，这样就会在解便这一环节侵入尿道引起感染，因此我们有必要养成良好的卫生习惯。

 

　　1、女性预防尿道炎正确的私处清洗方式，我们需要每天对外阴进行适当的清洗，但是需要注意的是从前往后对私处进行擦拭，这样可以有效的避免因为肛门和阴道的细菌侵害尿道，造成尿道炎的发生，不过需要注意的是女性不能用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗，以免损伤私处的肌肤，造成病菌的侵害。

 

　　2、女性预防尿道炎养成多喝水的好习惯，水中含有丰富的微量元素，这样可以提高身体的抵抗能力，同时过多的饮水可以增加排尿的次数，这样可以对尿道有一定的冲洗作用，从而避免细菌在尿道内滋生，影响女性的健康。

 

　　3、女性预防尿道炎保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡，但是不提倡洗盆浴，我们的衣物要单独存放；并且还需要经常换洗内裤，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，单独的对内裤进行清洗和晾晒，同时女性还需要注意的是尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对尿道炎的防御很有效果。

 

　　4、女性预防尿道炎注意保持充足的睡眠，以及合理的性生活安排，温州妇科建议女性应该每天保证充足的睡眠，而且尽量的减少熬夜的次数，不然的话是很容易降低身体对疾病的抵抗能力；同时我们也应该注意把握好性生活频度，避免频繁的性交增加尿道炎的发病几率。